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彩彩せいかつ Online 「彩彩せいかつ」は「美容」「健康」「食事」「趣味」「医療」をテーマに、イキイキとした毎日を送るためのヒントをお届けします。

ピックアップ

APR.2014

食生活を見直そう!1日の始まりは朝ごはんから。

4月は新生活スタートの月、元気よく新生活をスタートさせるためにも、食生活は大切です。そのなかでも朝食は一日のスタートを決める大事な食事です。今回は朝食の大切さについて取り上げます。

MAR.2014

新生活にむけて「顔ヨガ」で笑顔美人に!

新生活がスタートすると、新たな出会いも多くなります。初対面のときに大切なのは第一印象です。相手に好印象を与えるためにも、「顔ヨガ」で顔の筋肉を和らげ、笑顔美人を目指しましょう。

FEB.2014

寒さで硬くなったカラダをストレッチでしなやかに!

今の時期、寒いからといって運動せずに、家の中に閉じこもってはいませんか?カラダを動かさないでいると、筋肉が硬くなりケガをしやすくなる恐れもあります。家の中でもできる日々のストレッチで、しなやかで健康的なカラダを目指しましょう!

JAN.2014

生活に風水を取り入れて開運の年にしましょう!

新たな年を迎え、今年は昨年よりも、もっと良い年にしたいと思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。今回は新年にふさわしく、手軽にあなたの生活に取り入れられる、「開運風水」をご紹介します。

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